ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଯଦି ଶିଶୁ କାନ୍ଦେ ତେବେ ଆପଣ କଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ବଢିବା ଏବଂ ବିକାଶ କରିବା ପାଇଁ ନିଦ୍ରା ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନେ କାନ୍ଦିଥାନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ନିଜେ ଶୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଶୋଇବା ସମୟରେ କିଛି ଲୁହ ଅଧିକାଂଶ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ମାନକ କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଣାଳୀ, କିନ୍ତୁ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଶିଶୁ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କାନ୍ଦେ ତେବେ ପିତାମାତାମାନେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ନିଦ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ'ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଶିଶୁମାନେ କରିପାରିବେ'ପ୍ରଥମେ କାନ୍ଦି ନ ଶୋଇବାକୁ ଯାଅ ନାହିଁ, ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ବିଚାର କର:
ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଅନୁଭବ। ଓଦା କିମ୍ବା ମଇଳା ଡାଇପର ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥତା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଅସହଜ କରିବ ଏବଂ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ସ୍ଥିର ହେବା କଷ୍ଟକର ହେବ।
ଭୋକ। ଶିଶୁମାନେ ଭୋକ ଲାଗିଲେ ଏବଂ ଶୋଇ ନ ପାରିଲେ କାନ୍ଦନ୍ତି।
ସେମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଲାନ୍ତ ଏବଂ ରାତିରେ ସ୍ଥିର ହେବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ତେଜନା। ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଏବଂ ବିପ୍ ଶବ୍ଦ କରୁଥିବା ଖେଳଣା ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ ନିଦ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବାର ଇଚ୍ଛା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ପୃଥକୀକରଣ ଚିନ୍ତା। ପ୍ରାୟ 8 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଏହି କ୍ଲିଙ୍ଗ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକା ଛାଡିଦିଅନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଲୁହ ଆସିପାରେ।
ସେମାନେ ଶୋଇବାର ଏକ ନୂତନ କିମ୍ବା ଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଉଛନ୍ତି।
ଆପଣ କଣ କରିପାରିବେ:
ଏହି ସାଧାରଣ ଶାନ୍ତକାରୀ କୌଶଳଗୁଡ଼ିକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ:
ଶିଶୁର ଶୋଇବା ସମୟର ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଉତ୍ତେଜନାପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଏଡାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଭୋକିଲା ନାହିଁ।
ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ତଳ ଅଂଶକୁ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ରଖିବା ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ଶୋଷଣକାରୀ ଡିସପୋଜେବଲ୍ ଡାଇପର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଶୋଇବା ସମୟର ଏକ ଦୃଢ଼ ରୁଟିନ୍ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କେବେ ଉଠି ଶୋଇବାକୁ ଯାଏ ତାହା ମନେ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହି ଶୋଇବା ସମୟର ରୁଟିନ୍ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
ଏହା ମନେରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କାନ୍ଦିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ନିଦ୍ରା ଏବଂ ଆରାମର ଆବଶ୍ୟକତା ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
